بررسی میزان شیوع كمرویی در دختران دبیرستانی

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی
بازدید: 111 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 54 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 77

در این تحقیق محقق بر آنست كه میزان شیوع كمرویی را در دختران بررسی كند پدیدة كمرویی فوق‌العاده فراگیر است در هر جامعه‌ای درصد قابل توجهی از كودكان، نوجوانان و بزرگسالان بدون آن كه تمایلی داشته باشند، ناخواسته خودشان را در حصاری از كمرویی محبوس و زندانی می‌كنند و شخصیت واقعی و قابلیت‌های ارزشمند ایشان پشت توده‌ای از ابرهای تیرة كمرویی، ناشناخته می‌م

قیمت فایل فقط 3,900 تومان

بررسی میزان شیوع كمرویی در دختران دبیرستانی

فهرست مطالب

                                                                                           صفحه

چكیده

فصل اول

موضوع پژوهش                                                       1                                 

بیان مسأله                                                                             2

اهداف تحقیق                                                              4   

اهمیت مسئله                                                                          4   

پرسش‌های تحقیقاتی                                                             6    

تعریف مفاهیم پژوهش                                                         6         

فصل دوم

پیشینه مطالعاتی

كمرویی چیست؟                                                       8

دیدگاههای مختلف در مورد كمرویی                         9

كمر و متولد شدن                                                               10          

علل كمرویی                                                                           12                               

شیوع كمرویی                                                                       16

ویژگیهای رفتاری افراد كمرو                                                     19

عواقب كمرویی                                                                           20

جنبه مثبت كمرویی                                                 23

علایم جسمانی كمرویی                                            25

خجالتی – اما موفق                                                   26

خجالتی در محیط كار                                                     29  

آیا كمرویی همان درون‌گرایی است                                           30         

آیا می‌شود یك آدم خجالتی موفق بود                           31   

درمان                                                                                           32

شناخت خود                                                                                 32       

پایه‌ریزی عزت نفس خود                                               35 

پانزده گام در راه مبدل شدن به فردی متكی به نفس       37

پایه‌ریزی اعتماد به نفس                                           40         

رشد مهارتهای اجتماعی خود                                       41 

فصل سوم

روش پژوهش                                                     49  

ساخت و چهارچوب پژوهش                                  49   

مشخصات آزمودنیها                                                     49

ابزار اندازه‌گیری                                                            50     

روش تحلیل آماری                                                     51

شیوة اجرای پژوهش                                                 51

فصل چهارم

نتایج پژوهش                                                        52

فصل پنجم

بحث در نتایج                                                                         75

انتقادات و پیشنهادات                                               79

منابع                                                                    80      

فهرست جداول و نمودارها

                                                                                                                               صفحه

جدول و نمودار شماره 1 = آیا خودرا فرد كمرویی ملاحظه می كنید .                                    53

جدول و نمودار شماره 2 = اگر پاسخ شما مثبت است آیا همیشه كمرو بوده اید                    54   

جدول و نمودار شماره 3 = اگر پاسخ سوال یك منفی است آیا هیچ گاه در زندگی شما یك دوره زمانی وجود داشته  است كه كمرو بوده باشید                                                                55

جدول و نمودار شماره 4 = وقتی احساس كمرویی می كنید چقدر كمرو هستید                    57-56

جدول و نمودار شماره 5 = هر چند وقت یكبار احساس كمرویی می كنید                            59-58

جدول و نمودار شماره 6 = در مقایسه با همسالان خودتان چقدر كمرو هستید                      61-60

جدول و نمودار شماره 7 = آیا هیچ گاه كمرویی شما یك مشكل شخصی برای شما بوده است   62

جدول و نمودار شماره 8 = وقتی احساس كمرویی می كنید آیا میتوانید آن را پنهان كنید ودیگران متقاعد كنید كمرو نیستید                                                                                                   63

جدول و نمودار شماره 9 = آیا هیچ گاه افراد دیگر كمرویی شمارا با خصیصه ای دیگر مانند « بی تفاوتی » «كنارگیری » «مجسمه » اشتباه گرفته اند                                                              64

جدول و نمودار شماره 10= كدام موقعیتها وفعالیتها موجب بروز احساس كمرویی در شما می شوند

                                                                                                                                 67-66

جدول و نمودار شماره 11= اگر احساس كمرویی می كنید كدام واكنشهای جسمانی را دارید    69-68

جدول و نمودار شماره 12 = رفتارهای آشكاری كه میتواند احساس كمرویی شما را به دیگران نشان دهند كدامند                                                                                                                         71 -70

جدول و نمودار شماره 13 =پی آمدهای منفی كمرو بودن كدامند                                            72

جدول و نمودار شماره 14= پیامدهای مثبت كمرویی كدامند                                              73

جدول و نمودار شماره 15 = آیا مایلید بطور جد ی برا ی چیره شدن بر آن كار كنید             74 

چكیده

بحث دربارة شیوع كمرویی و درصد فراوانی افراد كمرو كار ساده‌ای نمی‌تواند باشد، می‌توان گفت كه پدیدة كمرویی فوق‌العاده فراگیرست. درصد قابل توجهی از كودكان ونوجوانان، جوانان و بزرگسالان هر جامعه دچار كمرویی و چنین ناتوانها و معلولیتهایی اجتماعی هستند. بررسی‌های انجام شده حاكی از آن است كه تمامی افراد كمرو در همة موقعیتها و شرایط اجتماعی یكسان واكنش و رفتار مشابهی از خود نشان نمی‌دهند و میزان و درجات احساس كمرویی ایشان كاملاً متفاوت است. هدف از پژوهش حاضر بررسی كمرویی در دبیرستان دخترانه شهرستان شازند می‌باشد كه برای این منظور از بین دانش‌آموزان یكی از دبیرستانهای شهرستان شازند 200 دانش‌آموز دختر به تصادف انتخاب كرده و نتایج نشان می‌دهد كه 47% خود را فردی كمرو قلمداد كردند . و 52% گفته‌اند كه كمرو نیستند در مورد میزان كمرویی 46% درصد به كمرویی متوسط پاسخ مثبت داده‌اند و همچنین در مورد اوقات كمرویی كه چند وقت یكبار احساس كمرویی می‌كنند. 5/38% درصد به گزینه به ندرت یكبار در ماه یا كمتر جواب مثبت داده‌اند و در مورد اینكه كمرویی آیا برایشان یك مشكل شخصی ایجاد كرده است یا نه 5/28% به گزینه بله گاه گاهی پاسخ داده‌اند. در مورد تظاهر نكردن به كمرویی گفته‌اند بعضی اوقات می‌توانم بعضی اوقات نمی‌توانم بیشترین درصد 68% به این گزینه جواب داده‌اند.

37% درصد از دانش‌آموزان كمرو در گروههای كوچك اجتماعی مانند مهمانی ها بیشتر احساس كمرویی می‌كنند و بعد از آن 31% دركنش متقابل یك به یك با فردی از جنس مخالف احساس كمرویی می‌كند بیشترین واكنش جسمانی در مورد تپش قلب و سرخ شدن است در مورد پی‌آمدهای منفی كمرویی 47% اشاره كرده اند كه مشكلات اجتماعی ایجاد می‌كند ، در مورد پی‌آمد مثبت كمرویی 52% اعتقاد دارند فردی كاملاً متواضع و قابل اتكاء را پدید می‌آورد و در آخر 49% حاضر بودند بر كمرویی خویش غلبه كنند.

فــصل اول

موضوع پژوهش

در مشكلات و مسائل مهمی كه نوجوانان و كودكان امروزه آن روبه‌رو هستند مشكل خجالت و كمرویی است این مشكل را عامل عقب‌ماندگی، شكست و ناكامی انسان در مراحل مختلف زندگی به شمار آورده‌اند.

به تجربه ثابت شده است كه تعداد زیادی از دانش‌آموزان مقاطع مختلف تحصیلی به كمرویی و خجالت مبتلا هستند و از این مشكل رفتار رنج می‌برند چون نمی‌توانند عواطف و احساسات واقعی خود را در برخورد با مسائل و شرایط گوناگون ابراز نمایند. هر كسی ممكن است با عدم موفقیتهای ناخواسته و ناخوشایندی روبرو شود و بگونه‌ای شایسته با آن مقابله نكند و در نتیجه از نشان داد واكنش مناسب باز بماند یا بدلیل گرفتار شدن در هراس بی‌دلیلی قادر به دفاع از حقوق فردی و اجتماعی خویش تشود و در دیگر مراحل زندگی مغلوب و سرشكسته مهم بر حق خویش را به دیگران یا رقیبان واگذار كند و قادر به دفاع از آن نباشد این افراد كه ما آنها را كمرو و خجالتی می‌نامیم. از ایجاد و ارتباط با دیگران ترس واهمه دارند و بیشتر ترجیح می‌دهند تا دیگران به جای آنها صحبت كنند و افكار و عقاید و نظرانشان همانهایی باشد كه دیگران. افرادی بی‌احساس و انزواطلب جلوه می‌كنند و بدلیل این افكار و رفتار ماست. كه افراد كمرو به تدریج از سوی دیگران طرد شده و میل به انزوا در آنها شدیدتر می‌شود حال این پرسش مطرح می‌شود كه چگونه احساس كمرویی و انزواطلبی در افراد را می‌توان راه زندگی یاری دهد استعدادها و قابلیتهای ذهنی آنان را كشف و درك كنند و شرایط مساعدی را جهت پرورش و شكوفایی این استعدادها را فراهم سازند. مهمترین این افراد والدین و مربیانی هستند كه كودك را پروش می‌دهند لذا با شیوه‌های رفتاری مناسب با توجه به منش و ویژگیهای فرد و شخصیتی و كودك با نوجوان انتخاب شده و به كار گرفته شود تا نتایج مطلوبی به بار آورد. به هر حال این حقیقت كه عده‌ای از كودكان منزوی به بزرگسالان ناشاد و بی‌لیاقت تبدیل خواهند شد به تنهایی دلیل كافی برای توجه به این مشكل است پس برماست كه راههای برای رهایی از اسارت شرمساری را به آنان نشان دهیم. كه هدف از پژوهش حاضر بررسی میزان كمرویی در دختران دبیرستان شهرستان شازند می‌باشد.

بیان مسأله

در این تحقیق محقق بر آنست كه میزان شیوع كمرویی را در دختران بررسی كند پدیدة كمرویی فوق‌العاده فراگیر است در هر جامعه‌ای درصد قابل توجهی از كودكان، نوجوانان و بزرگسالان بدون آن كه تمایلی داشته باشند، ناخواسته خودشان را در حصاری از كمرویی محبوس و زندانی می‌كنند و شخصیت واقعی و قابلیت‌های ارزشمند ایشان پشت توده‌ای از ابرهای تیرة كمرویی، ناشناخته می‌ماند.

چه بسیار دانش‌آموزان و دانشجویان هوشمند و خلافی كه در مدارس و دانشگاهها به دلیل كمرویی و معلولیت اجتماعی. همواره از نظر پیشرفت تحصیلی و قدرت خلاقیت و نوآوری نمرة كمتری از همسالان عادی خود عادیشان می‌شود؛ چرا كه كمرویی یك مانع جدی برای رشد قابلیتها و خلاقیتهای فردی است. پدیدة كمرویی در بین بزرگسالان و افراد مسن بسیار پیچیده‌تر است، چنین پیچیدگی روانی ممكن است در اغلب موارد. نیازهای درونی، تمایلات، انگیزها، قابلیتها، فرصتها، هدفها و برنامه‌های شغلی حرفه‌ای و اجتماعی جوانان ایشان را به طور جدی متأثر و دگرگون كند. پرداختن به پدیدة كمرویی و بررسی مبانی روانی شناختی آن از این رو حائز اهمیت است كه تقریباً همه ما به گونه‌ای تجاربی از كمرویی را در موقعیتهای مختلف داشته‌ایم. روند تحولات اجتماعی گویای این حقیقت است كه مسأله كمرویی غالباً با گذشت زمان فشردگی و پیچیدگی روابط بین فردی و تردید فشارهای اجتماعی،رقابتها، گوشه‌گیریها، تكرویها، عزت گزینه‌ها و تنهاییها گسترده‌تر بدتر شده درصد بیشتری از جوانان و بزرگسلان را فرا می‌گیرد مگر اینكه بتوانیم با تشخیص سریع و استفاده از روشهای تربیتی و درمانی مناسب و مؤثر از گسترش كمرویی و پیشگیری كنیم.

باید توجه داشت كه كمرویی می‌تواند به تدریج به صورت نوعی بیماری روانی درآیند بنابراین كمرویی باید هر چه زودتر شناسایی و پیشگیری و درمان شود.

اهداف تحقیق

هدف از تحقیق حاضر بررسی میزان شیوع كمرویی در بین دختران دبیرستانی شهرستان شازند می‌باشد كه برای این منظور 200 دانش‌آموز از مقطع اول دبیرستان را به طور تصادف انتخاب كرده سپس پرسشنامة كمرویی استانفورد را در اختیار آنان قرار دادیم كه سعی ما بر كشف نوع افراد و موقعیتهایی بود كه موجب پیدایش حس كمرویی در افراد پاسخ دهنده به پرسشنامه ما می‌شد.

و در كل هدف آنست كه با مشخص نمودن میزان كمرویی در بین دختران دبیرستانی راهكارهایی جهت كاهش میزان كمرویی ارائه نمود.

اهمیت مسئله :

پدیدة كمرویی به عنوان یك معلولیت اجتماعی، چنانچه به موقع تشخیص داده نشود و درمان نگردد می‌تواند آثار جاه‌طلبی به همراه داشته باشد و رشد شناختی، عاطفی، روانی و اجتماعی فرد را به طور جدی متأثر كند. برای اینكه كمرویی مانع فرصتهای خوب زندگی می‌شود باید چهار تغییر اساسی را انجام دهیم.

تغییر در:

1- طرز فكر شما دربارة خودتان و دربارة كمرویی

2- طرز رفتار شما

3- جوانب مرتبط طرز فكر و عملكرد افراد دیگر

4- ارزشهای اجتماعی مشخص كه افزایش دهندة كمرویی می‌باشند.

برای اثربخش بودن ایجاد تغییر در خود یا افراد دیگر می‌باید در درجة اول اعتقاد داشته باشید كه ایجاد تغییر متحمل است آنگاه می‌باید واقعاً بخواهید واقعاً كه از یك نوع الگوی رفتاری به سوی الگویی مطلوبیت حركت كرده و تغییری پدید آورید.

بسیاری از نیروهای درونی ما را در جایی كه قرار داریم نگاه می‌دارند مانع از حركت ما در جهت عملی ساختنتوان بالقوه‌مان می‌گردند. غلبه بر چنان مخالفین نیرومندی نیازمند داشتن تعهدی واقعی می‌خواهیم باشید و آنگاه وقت و انرژی در جهت جامعة عمل پوشاندن به اهداف خودتان صرف كنید. بسیاری از فعالیتهای این تحقیق در انجام این كار به شما كمك خواهند كرد. آنها برای كمك به شما در زمینه‌های زیر طراحی شده‌اند.

1- شناخت بهتر خودتان

2- شناخت بهتر كمرویی خودتان

3- ایجاد عزت نفس

4- رشد مهارتهای اجتماعی مشخص و موفقیت‌آمیز

5-كمك به دیگر افراد كمرو

هدف ما فقط آن است كه به افراد كمرو در كنار زدن موانع برای كسب آزادی بیشتر ما به شركت فعالانه‌تر آنان در زندگی و به ایجاد و احساس فردی ارزشمند بودن و مسلط بودن در آنان كمك كنیم.

قیمت فایل فقط 3,900 تومان

برچسب ها : بررسی میزان شیوع كمرویی در دختران دبیرستانی , طرح توجیهی بررسی میزان شیوع كمرویی در دختران دبیرستانی , كمرویی , میزان شیوع كمرویی , روانشناسی , علل كمرویی , دانلود طرح توجیهی , پروژه دانشجویی , آیا كمرویی همان درون‌گرایی است , كمر و متولد شدن , دانلود پژوهش , دانلود تحقیق , پایان نامه , دانلود پروژه